Conheça nossos
Produtos
Grande Branco
Jumbo Branco
Médio Branco
Extra Branco
Codorna
Grande Vermelho
Jumbo Vermelho
Médio Vermelho
Extra Vermelho
01 Alto valor nutricional
O ovo é um alimento rico em proteína que possui todos os aminoácidos essenciais em concentração e proporção equilibradas, ideais para atender as necessidades orgânicas, ou seja, é uma proteína de alto valor biológico sendo considerada a melhor entre as fontes alimentares.
02 Baixo teor calórico
Oferece uma proteína de alto valor nutritivo e de baixa caloria – 1 ovo contém cerca de 6 g de proteína e todos os 9 aminoácidos essenciais e tem apenas 70 calorias (1 ovo cozido)
03 Custo-benefício
Apesar das variações de preço o ovo ainda é um alimento acessível para a população. Na cozinha ele é um verdadeiro coringa, fazendo parte de receitas e facilitando o improviso.
04 Saciedade
A gema do ovo contém gorduras do bem (a monoinsaturada e ômega 3), o que ajuda a controlar o nível de açúcar no sangue, evitando picos de insulina, que disparam o apetite e favorecem o depósito de gorduras
05 Massa muscular
O ovo é excelente para quem pratica exercícios. A clara é riquíssima em albumina, proteína de alto valor biológico que é quebrada em nosso organismo em várias partículas de aminoácidos que ficam a disposição para construir e reconstruir células do corpo, inclusive na reparação de músculos. A porção amarela do ovo, a gema, também é importante para hipertrofia, já que com seus nutrientes proteicos estão nutrientes lipídicos e vitamínicos. O melhor momento para o consumo de ovos é depois da prática de exercícios.
06 Humor
O ovo é também uma excelente fonte de triptofano, aminoácido precursor da serotonina, substância que está associada na modulação do humor.
07 Memória
A gema do ovo é rica em colina, nutriente que pertence ao grupo das vitaminas do complexo B. A colina é necessária para a síntese de fosfolípides (componente de todas as membranas celulares) e utilizada na síntese da acetilcolina, neurotransmissor que auxilia na memória e na concentração.
08 Atividade cerebral
Por ser importante para nosso cérebro a colina presente no ovo auxilia na prevenção da doença de Alzheimer. À medida que a doença evolui a acetilcolina é destruída, portanto consumir a substância precursora do neurotransmissor ajuda a sua reposição.
09 Antioxidante
O ovo possui nutrientes com ação antioxidante como os carotenoides, a vitamina A e E, ácido fólico, zinco, magnésio e selênio. Estes componentes ajudam a proteger as células da ação danosa dos radicais livres, o que auxilia a retardar o envelhecimento celular precoce.
10 Vitaminas
Possui várias vitaminas essenciais para a saúde como as dos complexos B, A e D, encontradas somente na gema.
Vitamina A: tem efeito antioxidante e é essencial para a visão.
Vitamina B2: ajuda o corpo a converter alimentos em energia e promove o crescimento.
Vitamina B12: essencial para a produção de hemácias, as células vermelhas do sangue.
Vitamina E: combate os radicais livres que podem causar dano tecidual e celular.
Deliciosas
Receitas
Nuvens de ovos
Receitinha facílima, deliciosa e surpreendente pela textura. Ingredientes: 2 ovos 1/4 copo de queijo minas meia cura ralado (mas pode trocar por parmesão,… [+]
Trouxinhas de Ovos
Inventando moda para uma receitinha antiga e super light. Ingredientes: 3 ovos Barbante Saco plástico (próprio para alimentos) Sal e pimenta a gosto… [+]
Omelete de Claras Light
Você sabia que omelete de claras fica delicioso e é bem light? Ingredientes: 4 claras ½ xícara (chá) de Peito de Peru Defumado… [+]
Surpresa de Ovos
Sabe aquela sensação de abrir um presente surpresa? Então ai está uma de deixar qualquer um feliz. Ingredientes: 1 colher (sopa) de tomates… [+]
Ovos da Vovó ao Forno
Pão com ovos nunca mais serão os mesmos após essa receita. Ingredientes: 1 ovo 1 xícara de brioche rasgado em pedacinhos (se não… [+]